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雌激素高吃什么药调理 吃什么补充雌激素?

2023年09月27日

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补充雌激素的几种药物?
由于雌激素过少,有必要补充雌激素保证人体正常所需。在中药方面研究表明,柴胡,三七,黄芩,黄芪,仙鹤草,芦荟,罗布麻,金钱草,鱼腥草,陈皮,甘草,满山红,补骨脂,益母草等等雌激素含量比较高。还有天然的大豆异黄酮和天然的维生素E,建议在中医师的指导下进行服用。在西医方面,补充雌激素不足,可以口服乙烯雌酚片或者醋酸甲羟孕酮片。
雌二醇过高吃什么能调理?
建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.
吃什么补充雌激素?
雌激素是女性最重要的性激素之一。雌激素缺乏可以直接引起女性衰老,这种衰老不但包括容颜逝去,也包括皮肤变薄、骨质疏松、心脑血管疾病高发等问题。因此很多女性都非常注意雌激素的补充。
但雌激素绝对不能盲目补充,雌激素过量会导致内分泌失调、月经紊乱、甚至可以引起子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

补充雌激素,女性应该吃什么?


生活中补充雌激素必须要保证激素的天然性、有效性、安全性。这三点要素缺一不可。否则所谓的补充雌激素会直接导致人体雌激素暴露,从而引起一系列的副作用。
天然食品中,含有雌激素最丰富且安全的食品应当属于大豆制品。如大豆腐、干豆腐、豆浆等。大豆制品中含有丰富的大豆异黄酮,这是一种最接近人体成分的雌激素,有临床研究表明常吃豆制品的乳腺疾病包括乳腺癌的发病率会相应降低。
在此强调一下,虽然豆制品中的大豆异黄酮对女性有益,作为一名医生,我绝对不提倡女性服用人工提炼的大豆异黄酮。因为人工提炼过程中有可能使得铅、汞及其它有害成分渗入。激素浓度也会远远超过身体所需,从而危害身体健康。
另外,为了保证自身雌激素的有效分泌,身体也需要蛋白质、维生素等营养元素的有效摄入。保持日常膳食均衡也非常重要。
最后,女性的雌激素分泌是由大脑发出指令、由卵巢具体执行并分泌雌激素。当女性出现身体衰老、功能紊乱等问题时,会导致大脑中枢与卵巢功能出现协调障碍,从而导致激素分泌不足。
因此,对于激素分泌及延缓衰老来讲,单单依靠食物供应很难维序,因此积极锻炼身体、保持乐观开朗的性格、保证规律的作息时间,维持自身的健康对雌激素分泌也非常重要。

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