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酒醉第二天吃什么好 喝醉了第二天吃什么比较好?

2023年09月27日

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喝醉了第二天吃什么比较好?
不谢邀,戒酒第二周想保护身体就别过量饮酒首先请在喝酒前多喝糖水,吃点高脂食物。至于酸奶,没有经过冷藏的酸奶酵母菌早死差不多了,没多大作用效果比不上喝全脂牛奶。糖水含有大量糖分与水,加快酒精分解,加快排尿。 饮酒期间不喝茶或少喝茶,白开水最好,多吃点东西。 酒后准备好糖水,洗个温水澡,不要水温太高,不要时间太长,时刻注意保温。注意侧卧睡觉,忌仰卧。 如果害怕早上头痛可以泡半块阿司匹林泡腾片放床头,第二天早上喝了之后可以恢复。但这是杀敌一千自损八百的损招,比较伤身。 第二天,早上饮全脂牛奶,同时准备糖水切记不要洗桑拿,不要吃解酒药,不要饮浓茶 切记不要洗桑拿,不要吃解酒药,不要饮浓茶 切记不要洗桑拿,不要吃解酒药,不要饮浓茶 想到再补充 以上
饮酒过量后,第二天早上吃什么食物好?
1,第二天早上可以吃一些容易消化的食物,比如牛奶,面包,稀饭,稀粥等食物比较好。
2,含无机盐和糖分的饮料,除了有水分补给作用之外,还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好,特别是运动型饮料,其成分构成接近人的体液,易被人体吸收,不仅对宿醉有效,饮酒时如果一起喝,也可防止醉得太厉害。
3,芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此,在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外,芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用,可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。

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