胃食管反流应该什么做主食？
答：胃食管反流病可以吃面包。 胃食管反流病患者要注意休息，避免过于劳累。饮食应清淡，纤维素A、维生素B、维生素C、维生素B6、维生素E可适量服用。饮食中没有太大的必要去在意哪些食物能不能吃，关键在于吃多少。面包是我们平常吃的主食，没有什么饮食禁忌，患者还是普通人都是可以吃的。
胃食管反流吃什么菜好呢？
食管反流病是由于胃和十二指肠里的食物反流至食管，引起反酸、烧心等症状，有时还会灼烧食管黏膜，严重影响人们的生活质量。临床上发现，食管反流病病情容易反复，有很大原因是因为患者在饮食方面不注意。专家强调，胃食管反流病人除了药物治疗外，在生活上须严格遵循“三戒三忌”方能取得良好的治疗效果。
三忌忌多食油腻食品、忌酸性食物、忌食用对胃黏膜有明显刺激的食物
忌油腻食品
现在的研究已经证明，餐后的食管下括约肌压力下降，高脂（烧鹅、猪蹄、红烧肉等）餐后降低更明显，因为脂肪在胃里的排空速度慢，容易刺激内源性胆囊收缩素的释放，从而进一步导致食管下括约肌压力降低有关。贾林说，当食管下括约肌的压力降低时，胃和十二指肠里的食物就容易反流至食管。
忌酸性食物
酸是胃食管反流病反流物中损坏食管黏膜的一个主要成分，所以，酸性食物是胃食管反流病烧心症状的常见诱因。贾林说，胃食管反流患者对酸性食品的刺激比正常人敏感，即使正常人感知不到的酸刺激，都足以引起胃食管反流病患者的烧心症状。出现这种现象的原因在于病人的食管对酸刺激敏感性阈值降低。
忌食用对胃黏膜有明显刺激的食物
咖啡、烟酒、巧克力、可可、水果糖、柠檬、番茄等以及辛辣生冷食品，甚至还包括酸性饮料及可乐类饮料，病人都必须加以限制。因为这一类食物可以增加胃液分泌，引起胃内的胃酸等主要反流物的量明显增加，也会增加反流的机会。
三戒戒进食过多过快、戒晚进餐和睡前进食、戒烟和酒
戒进食过多过快
进食过多过快也是诱发胃食管反流病的一个重要因素。进食过多过快使胃过度伸展，胃内压增高，食管下括约肌压力降低。此外，进食过多过快，胃排空能力相对下降，胃酸分泌的时间和量增加。已经有不少研究证实，进食过多过快可促进胃食管反流病的发生。因此进食时避免过饱或饥饱无常。专家建议，一般早餐、中餐可吃到七八分饱，晚餐五六分饱就差不多了。
戒晚进餐和睡前进食
晚进餐和睡前进食可导致下食管括约肌压力降低，而且晚进餐和睡前进食还可导致食管抗反流屏障减弱和食管廓清能力下降。有研究显示，晚餐时间的早晚与当晚食管内pH值相关，晚进餐者当晚食管内pH值比早进餐者低。因此，提醒患者，睡前2-3小时不能吃任何食品，白天进餐后也不可立即卧床，活动20-30分钟后方可入睡。
戒喝酒和吸烟
酒可刺激胃酸分泌亢进并降低食管下括约肌压力，增加食管下括约肌自发性松弛。德国学者PEH教授于2002年研究了白酒与胃食管反流的关系，结果发现白酒通过两个相互作用的机制促进胃食管反流:一是增加了食管同步收缩的概率，并影响其蠕动功能，导致食管酸清除能力下降，二是使反流次数增多，加重食管内酸性环境。另外瑞典的Nilssno教授认为，烟龄与反流症状相关，每日吸烟、烟龄超过20年的吸烟者与烟龄不足1年的人相比，反流风险增加70%。
食管反流能吃什么菜？
食管反流应该多吃一些清淡的食物，在蔬菜方面多吃点绿豆芽，胡萝卜，西红柿，芹菜，菠菜汤，主要是避免服用过于油腻，油炸，腌制，熏烤的食物，不要吃辣椒，不要吃大蒜，同时可以配合选择服用，抑制胃酸分泌以及促进胃肠道蠕动的药物对症治疗。
如果得了反流性食管炎，要注意怎样饮食呢？
最佳答案
反流性食道炎是由于食管下端括约肌松弛致使胃内食物反流而引起的一种食管炎病症。
它的饮食原则注意以下一个方面：
①脂肪 站总能量的25%，减少饱和酸的摄入，少吃肥肉
②蛋白质 适量增加，可以改善食管下端括约肌的张力。增加量不要超过相当于50克瘦肉的蛋白质含量
③增加膳食纤维摄入量 每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克 和粗杂粮100克
④食盐 少摄入
⑤食物要细软无刺激，主食要发酵加碱，不要食用煎炸和未发酵的面食品
餐后不要喝菜汤肉汤 ，不能饮茶，不能喝酒，食物保持清淡，保持大便通畅，还要提醒你的是饭后要散步半小时，助于食物消化，不要举过重的东西。
平时饮食最好是吃什么好主体就是无刺激 细软 清淡食物，当然参考上面提供均衡营养。
具体吃什么对胃食管反流病患者有益？
胃食管反流其实是个综合型的毛病，他牵连到多个脏噐，如胆，肝，十二指肠，而每个人的反流都不一样，如气体型的，固体型的，液体型的，所以说吃什么对胃食管反流有利？我只能说，只有胃知道，吃了舒服了，反流减少了，就对了，毕竟各人的病情不一样么。
胃食管反流吃什么食物？
这个应该是食道某个部位闭合不好，是往胃里打流食吗？如果是这样的话，打流食时候让病人不要平躺，需要扶起来后背垫高点应该是保持仰卧姿势。流食后最好保持半个小时再平躺或者侧躺。
答：胃食管反流病可以吃面包。 胃食管反流病患者要注意休息，避免过于劳累。饮食应清淡，纤维素A、维生素B、维生素C、维生素B6、维生素E可适量服用。饮食中没有太大的必要去在意哪些食物能不能吃，关键在于吃多少。面包是我们平常吃的主食，没有什么饮食禁忌，患者还是普通人都是可以吃的。
胃食管反流吃什么菜好呢？
食管反流病是由于胃和十二指肠里的食物反流至食管，引起反酸、烧心等症状，有时还会灼烧食管黏膜，严重影响人们的生活质量。临床上发现，食管反流病病情容易反复，有很大原因是因为患者在饮食方面不注意。专家强调，胃食管反流病人除了药物治疗外，在生活上须严格遵循“三戒三忌”方能取得良好的治疗效果。
三忌忌多食油腻食品、忌酸性食物、忌食用对胃黏膜有明显刺激的食物
忌油腻食品
现在的研究已经证明，餐后的食管下括约肌压力下降，高脂（烧鹅、猪蹄、红烧肉等）餐后降低更明显，因为脂肪在胃里的排空速度慢，容易刺激内源性胆囊收缩素的释放，从而进一步导致食管下括约肌压力降低有关。贾林说，当食管下括约肌的压力降低时，胃和十二指肠里的食物就容易反流至食管。
忌酸性食物
酸是胃食管反流病反流物中损坏食管黏膜的一个主要成分，所以，酸性食物是胃食管反流病烧心症状的常见诱因。贾林说，胃食管反流患者对酸性食品的刺激比正常人敏感，即使正常人感知不到的酸刺激，都足以引起胃食管反流病患者的烧心症状。出现这种现象的原因在于病人的食管对酸刺激敏感性阈值降低。
忌食用对胃黏膜有明显刺激的食物
咖啡、烟酒、巧克力、可可、水果糖、柠檬、番茄等以及辛辣生冷食品，甚至还包括酸性饮料及可乐类饮料，病人都必须加以限制。因为这一类食物可以增加胃液分泌，引起胃内的胃酸等主要反流物的量明显增加，也会增加反流的机会。
三戒戒进食过多过快、戒晚进餐和睡前进食、戒烟和酒
戒进食过多过快
进食过多过快也是诱发胃食管反流病的一个重要因素。进食过多过快使胃过度伸展，胃内压增高，食管下括约肌压力降低。此外，进食过多过快，胃排空能力相对下降，胃酸分泌的时间和量增加。已经有不少研究证实，进食过多过快可促进胃食管反流病的发生。因此进食时避免过饱或饥饱无常。专家建议，一般早餐、中餐可吃到七八分饱，晚餐五六分饱就差不多了。
戒晚进餐和睡前进食
晚进餐和睡前进食可导致下食管括约肌压力降低，而且晚进餐和睡前进食还可导致食管抗反流屏障减弱和食管廓清能力下降。有研究显示，晚餐时间的早晚与当晚食管内pH值相关，晚进餐者当晚食管内pH值比早进餐者低。因此，提醒患者，睡前2-3小时不能吃任何食品，白天进餐后也不可立即卧床，活动20-30分钟后方可入睡。
戒喝酒和吸烟
酒可刺激胃酸分泌亢进并降低食管下括约肌压力，增加食管下括约肌自发性松弛。德国学者PEH教授于2002年研究了白酒与胃食管反流的关系，结果发现白酒通过两个相互作用的机制促进胃食管反流:一是增加了食管同步收缩的概率，并影响其蠕动功能，导致食管酸清除能力下降，二是使反流次数增多，加重食管内酸性环境。另外瑞典的Nilssno教授认为，烟龄与反流症状相关，每日吸烟、烟龄超过20年的吸烟者与烟龄不足1年的人相比，反流风险增加70%。
食管反流能吃什么菜？
食管反流应该多吃一些清淡的食物，在蔬菜方面多吃点绿豆芽，胡萝卜，西红柿，芹菜，菠菜汤，主要是避免服用过于油腻，油炸，腌制，熏烤的食物，不要吃辣椒，不要吃大蒜，同时可以配合选择服用，抑制胃酸分泌以及促进胃肠道蠕动的药物对症治疗。
如果得了反流性食管炎，要注意怎样饮食呢？
最佳答案
反流性食道炎是由于食管下端括约肌松弛致使胃内食物反流而引起的一种食管炎病症。
它的饮食原则注意以下一个方面：
①脂肪 站总能量的25%，减少饱和酸的摄入，少吃肥肉
②蛋白质 适量增加，可以改善食管下端括约肌的张力。增加量不要超过相当于50克瘦肉的蛋白质含量
③增加膳食纤维摄入量 每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克 和粗杂粮100克
④食盐 少摄入
⑤食物要细软无刺激，主食要发酵加碱，不要食用煎炸和未发酵的面食品
餐后不要喝菜汤肉汤 ，不能饮茶，不能喝酒，食物保持清淡，保持大便通畅，还要提醒你的是饭后要散步半小时，助于食物消化，不要举过重的东西。
平时饮食最好是吃什么好主体就是无刺激 细软 清淡食物，当然参考上面提供均衡营养。
具体吃什么对胃食管反流病患者有益？
胃食管反流其实是个综合型的毛病，他牵连到多个脏噐，如胆，肝，十二指肠，而每个人的反流都不一样，如气体型的，固体型的，液体型的，所以说吃什么对胃食管反流有利？我只能说，只有胃知道，吃了舒服了，反流减少了，就对了，毕竟各人的病情不一样么。
胃食管反流吃什么食物？
这个应该是食道某个部位闭合不好，是往胃里打流食吗？如果是这样的话，打流食时候让病人不要平躺，需要扶起来后背垫高点应该是保持仰卧姿势。流食后最好保持半个小时再平躺或者侧躺。
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