皮肤怎么保湿效果好 八个好习惯有效保湿

保湿并不是非要专门去做的功课，在日常的生活中培养一些习惯，就能让滋润的肌肤每日都伴随左右。那么，皮肤怎么保湿效果最好呢？

一定要多喝水

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每天要保持身体充足的水分供应，尤其是早晨起来之后，要补充一大杯温水，这样有助于新陈代谢，从清晨开始就保持肌肤的水润和光泽。

睡前在面部涂好乳液

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保持睡觉时的温度是合适而稳定的，冬天的时候室内会稍微干燥，此时就要多涂一些有保湿效果的乳液，在睡眠中也锁住水分。

蒸汽保湿

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采用加湿器是很好的护肤方法，如果没有，也可以每天煮一些开水，让水蒸汽滋润皮肤，这种方法经济又实用，另外在房间里放些湿润的植物也会让人感觉清新而舒适。

化妆水+纸面膜

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将平常用的化妆水倒在纸面膜上，贴在脸，长期坚持下去，就会感到肌肤湿润而富有弹力。