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香炸椒盐平菇的做法

2023年09月29日

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主料


平菇

辅料


淀粉,面粉,鸡蛋

厨具


平底锅

步骤


1、平菇菇洗净,撕成条。
2、用手挤干平菇中的水分。
3、备面粉、淀粉、鸡蛋。
4、面粉、淀粉中加一点点盐。
5、放入搅匀的半只鸡蛋。
6、逐步加水,搅拌成稀稠适中的脆皮糊。
7、挤过水分的平菇放入脆皮糊中。
8、坐锅入油,热后用竹筷加平菇入油锅炸制。
9、平菇依次入锅。
10、保持中小火炸制,有粘连的用筷子轻轻分开。
11、炸至平菇酥脆成熟,变浅黄色捞出沥油。
12、倒入盘中,食用时蘸椒盐。

菜谱简介


香炸椒盐平菇是大家在餐厅就餐时常点的一道菜,其实这道菜的做法很简单,你只需看完下面的介绍,就一定能品尝到自己亲手做的香炸椒盐平菇,为春节添加一道素菜。

小诀窍


面粉淀粉的比例为6:4.

小常识


平菇的作用
平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢,增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效。对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。

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