小孩物理退烧的正确方法

导读1、降低温度，最好的环境温度是20℃~24℃，有利于体温缓慢下降；2、多多喝水，促进体内的毒素以及代谢废物排出；3、温水擦拭 ，靠水分蒸发来帮助宝宝散热；4、酒精擦拭，酒精擦拭这种方法只适合紧急情况，当宝宝的体温在40℃左右时。...
家长对孩子发烧经常会表现得手足无措，吃退烧药吧，又怕副作用太大。不吃药吧，又怕孩子体温过高，把身体烧坏。那么，小孩物理退烧的正确方法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
小孩物理退烧的正确方法
1、降低温度
孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。
2、多多喝水
让宝宝多喝水是最值得推崇的纯天然的降温方法。发烧是一个身体消耗水分的过程，发烧时多喝水可以加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于病情尽快康复。但是喝水要少量多次才不会增加肾脏负担。

3、温水擦拭
妈妈先准备一盆温水，水温和体温差不多就行，先将小毛巾浸在水中湿透，捞起后稍稍拧干，不滴水就可以了，然后重点在宝宝的颈部、腋下、大腿根部来擦洗，降温效果比较明显。这种方式也是靠水分蒸发来帮助宝宝散热，达到降温的目的，比较适合给睡觉中的宝宝来退烧。
4、酒精擦拭
酒精擦拭这种方法只适合紧急情况，当宝宝的体温在40℃左右时，已服用退烧药，可以在药物效果上来之前来使用。 通常没有出现过高热惊厥的宝宝，或体温在38.5℃以下时，不建议使用。另外宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。