血压多少算正常？

血压多少算正常?
随着生活水平的不继提高,高血压患者也在逐年增多,对于血压,我们应该有一个了解,就是血压多少算是正常的,我们通常计算血压的单位一般有毫米汞柱（mmHg）和千帕（kpa），两者之间是可以换算的，他们之间的比例大约为7.5：1，换算时就可以简单的用毫米汞柱乘以4再除以30，就得到血压的千帕值，反之也可以。
正常成人血压为90-130/60-90毫米汞柱(即12-17.3/8-12kpa)。同龄男性血压要高于女性血压,两侧肢体血压可差10毫米左右。而且要知道不同的年龄段,血压正常值也是会稍微有些变化的,因此我们平时在量血压时,是需要参照我们的年龄以及性别的,要知道正常血压最高值:40岁以下，小于140/90毫米汞柱;40岁以上，每增加10岁，其收缩压正常标准可增高10毫米汞柱，而其舒张压正常标准不变。脉压差:正常成人为40-50毫米汞柱(1kpa=7.5毫米汞柱)。
　　出现血压变化，多是与身体上的疾病有关，一般血压增高，常见于高血压病、肾炎、肾上腺髓质肿瘤、妊娠中毒、颅内压增高等;甲状腺机能亢进或主动脉瓣闭锁不全，仅为收缩压增高；血压降低，常见于心包积液，休克、甲状腺机能降低、心衰等。 脉压增大，见于主动脉瓣闭锁不全、动脉硬化、甲亢、贫血等。脉压缩小，见于低血压、心包积液、心衰、严重二尖瓣狭窄等。
　　当我们的血压出现变化时，就是需要尽量的查找一下病因，对症调理，但是还有很多的血压问题是不明原因造成的，那么一旦患上高血压，通常是需要长时间的服药维持，避免血压变化给我们的身体带来伤害，同时在我们的生活当中，要注意低脂肪，低蛋白，低糖，低盐饮食，多吃些水果蔬菜，每天一斤奶，最好是能够戒除烟酒，要养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件，保持情绪稳定，避免出现太大的波动,这样是可以减少血压变化。