猪肉圆葱水饺的做法

北方人的冬至要来锅热腾腾的水饺

主料
前腿肉馅儿500克	白圆葱一个	姜适量
蚝油适量	味精适量	盐适量
酱油适量	十三香适量	白糖适量
水适量	现成饺子皮适量

猪肉圆葱水饺热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
姜	克	14千卡	46千卡	1.3克	0.6克
蚝油	克	35千卡	174千卡	6.71克	13.29克
味精	克	32千卡	288千卡	0.06克	0.06克
盐	克	4千卡	59千卡	2克
酱油	克	23千卡	63千卡	5.6克	0.1克
十三香	克	28千卡	348千卡	1克	8克
白糖	克	204千卡	392千卡	0.1克
水	克	2千卡	1千卡
总量	337克	猪肉圆葱水饺热量/卡路里342千卡
热量342千卡，相当于固定脚踏车49分钟消耗的热量...420

猪肉圆葱水饺的做法，共5个步骤

1/5. 将肉馅儿加入姜末 盐 味精 少许糖 十三香 酱油 耗油 用筷子向一个方向搅拌 期间不停的加入清水 这样会使肉馅不干
2/5. 将圆葱切细末 放入打好的肉馅儿中 可以加入少许的色拉油 这样肉馅就和好勒
3/5. 我买的是现成的饺子皮 也可以自己和面 包好的饺子
4/5. 锅中烧水 水开后下入饺子 等到饺子飘起来 鼓鼓的时候差不多就好勒 六七分钟 成品图
5/5. 还可以煎着吃哦