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"老公牌"青椒炒肉丝的做法

2023年10月18日

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为什么会叫"老公牌"青椒炒肉丝呢,这是源于以前都是老公炒给我吃的,是他的独创,也是我的最爱!真的很好吃!现在已经很少能吃的到他炒的菜,为了缓解我的"相思"之苦!嘿嘿所以我想自己学着做!这碗青椒炒肉丝好吃之处就是它是酸酸咸咸的,很下饭喔!!
主料
瘦肉适量青椒适量
辅料
大蒜四瓣醋适量(根据个人喜好加减)酱油适量
盐适量味精少许地瓜粉适量
"老公牌"青椒炒肉丝热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
瘦肉269千卡143千卡20.3克6.2克
青椒25千卡22千卡1克0.2克
总量301克"老公牌"青椒炒肉丝热量/卡路里294千卡
热量294千卡,相当于安装风雪护窗59分钟消耗的热量...300

"老公牌"青椒炒肉丝的做法,共10个步骤


1/10. 青椒切丝,我选的的不辣的薄青椒!用灯笼椒也很好吃哦!!
2/10. 瘦肉要切薄片哦,这样腌制是更入味!
3/10. 在肉里放地瓜粉、盐可以多点、味精少许、酱油、醋可以多点因为这是这菜的亮点!!
4/10. 把肉先腌制好让它入味!
5/10. 蒜可以多点,我发现闽南人很爱蒜呀!
6/10. 青椒先下锅爆炒下因为很容易熟,然后装盘备用!
7/10. 蒜要先炒把香味鞭出来!
8/10. 然后放入腌制好的瘦肉跟蒜一起炒呀炒!!
9/10. 待肉快熟是放入青椒炒几下就可以起锅了!青椒半熟更好吃!调味料就不用放了,之前腌制的瘦肉已经完全够味了!!
10/10. "老公牌"青椒炒肉丝上菜拉!味道真好!

小窍门


他们闽南人喜好肉里放醋,说是好吃又好消化!所以这碗一定不能少了醋!!当然拉不爱醋的话那可以少放点,多跟少因人而异了!如果你不放醋的话那就不是"老公牌"的味了喔!!

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