先将土豆切成丝，再将辣椒切成圈…注意辣椒不要切得太多，切多了就太辣了…再把食用油倒进锅里，等油烧辣了，将辣椒倒进锅里炒了炒了，将土豆倒进，辣椒和油里最终的把土豆丝不要炒得太凶，就不会是土豆丝了…要慢炒…
1/1. 其实很简单…
| 主料 | ||
| 土豆3个 | 辣椒3个 | |
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 509克 | 辣土豆丝热量/卡路里853千卡 | |||
| 热量853千卡，相当于羽毛球190分钟消耗的热量...270 | |||||
辣土豆丝的做法，共1个步骤
1/1. 其实很简单…
收藏