虾皮冬瓜粉丝汤-减肥去湿圣品的做法

冬瓜清淡利尿消暑，很适合现在的天气

主料
冬瓜适量	虾皮适量	香菇适量
粉丝适量	香菜适量

虾皮冬瓜粉丝汤-减肥去湿圣品热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
冬瓜	克	38千卡	9千卡	0.4克	0.2克
虾皮	克	70千卡	153千卡	30.7克	2.2克
香菇	克	35千卡	26千卡	2.2克	0.3克
粉丝	克	324千卡	338千卡	0.8克	0.2克
香菜	克	14千卡	24千卡	1.8克	0.09克
总量	761克	虾皮冬瓜粉丝汤-减肥去湿圣品热量/卡路里481千卡
热量481千卡，相当于开车240分钟消耗的热量...120

虾皮冬瓜粉丝汤-减肥去湿圣品的做法，共4个步骤

1/4. 准备食材，粉丝香菇开水泡开
2/4. 虾皮，葱，八角呛锅
3/4. 放入冬瓜翻炒出香，放入高汤，香菇，粉丝，煮开
4/4. 煮熟后放入香油，香菜末