静网PWA视频评论

奶香香蕉片的做法

2023年10月20日

- txt下载

很适合小朋友吃的零食哦,自己做的更放心
主料
香蕉两根牛奶两汤勺蜂蜜半汤勺
奶香香蕉片热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
香蕉158千卡89千卡1.09克0.33克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
蜂蜜241千卡321千卡0.4克1.9克
总量365克奶香香蕉片热量/卡路里446千卡
热量446千卡,相当于水上排球149分钟消耗的热量...180

奶香香蕉片的做法,共5个步骤


1/5. 将香蕉切片铺在垫有油纸的烤盘上
2/5. 烤箱200度预热5分钟,然后将香蕉片放入烤箱中200度烤10分钟,让香蕉片大部分水分迅速蒸发,然后120度烤40分钟
3/5. 蜂蜜和牛奶调匀后取出烤盘,将填好的汁刷在香蕉片表面,继续放入烤箱100度烤20分钟
4/5. 烤好后将香蕉片放凉后开吃吧
5/5. 自家烤箱熟悉它的脾气,烤时注意香蕉片颜色变化,适当调节温度与时间

收藏

相关推荐

清纯唯美图片大全

字典网 - 试题库 - 元问答 - 繁體 - 顶部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.