豆酱豆腐的做法

主料
嫩豆腐1块钱
辅料
yes黄豆酱1勺	盐半勺	色拉油2勺
葱1根

豆酱豆腐热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
嫩豆腐	克	241千卡	84千卡	5.7克	5.8克
总量	287克	豆酱豆腐热量/卡路里241千卡
热量241千卡，相当于堵缝隙54分钟消耗的热量...270

豆酱豆腐的做法，共2个步骤

1/2. 豆腐、葱、蒜头切好备用
2/2. 豆腐入热油锅煎至两面金黄，放入盐和黄豆酱拌炒均匀即可出锅