今天我当主厨,(其实我天天都是::>_<::),不错呢,今天的菜是白菜,早要知道,我是不吃白菜的,所以,就出现了这道菜,算是白菜处女作
1/7. 切开大白菜
2/7. 主料素丸子(不是我炸的,是老公买的)
3/7. 合影(丸子照晃了)
4/7. 我喜欢吃辣,又放了些辣椒,入白菜,开炒
5/7. 白菜炒的差不多了,加入丸子(我这个是一边炒一边拍的,所以有点晃)
6/7. 放入盐,其实这时候已经可以出锅了,但是我本着开拓创新的中心思想,加了些孜然粉,自我感觉不错哦
7/7. 出锅开吃
主料 | ||
白菜半个 | 素丸子适量 | |
辅料 | ||
辣椒适量 | 盐适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
总量 | 293克 | 素丸子炒白菜热量/卡路里103千卡 | |||
热量103千卡,相当于压腿41分钟消耗的热量...150 |
素丸子炒白菜的做法,共7个步骤
1/7. 切开大白菜
2/7. 主料素丸子(不是我炸的,是老公买的)
3/7. 合影(丸子照晃了)
4/7. 我喜欢吃辣,又放了些辣椒,入白菜,开炒
5/7. 白菜炒的差不多了,加入丸子(我这个是一边炒一边拍的,所以有点晃)
6/7. 放入盐,其实这时候已经可以出锅了,但是我本着开拓创新的中心思想,加了些孜然粉,自我感觉不错哦
7/7. 出锅开吃
收藏