带状疱疹要如何预防？得做好这5点，来预防！

带状疱疹是由于水痘带状疱疹的感染而引起的，一旦感染就容易引起多种不适症状，比如低热、局部瘙痒、疼痛等，会影响患者的工作和生活，所以带状疱疹是比较严重的皮肤病，因此在生活中要提前做好预防工作，避免带状疱疹的出现。
那么如何预防带状疱疹呢？
1、提高抵抗力
带状疱疹是比较容易出现在老年人的身上，因为老年人的抵抗力一般是比较差的，所以想要预防带状疱疹，就一定要学会提高身体的抵抗力，比如多出去运动，这样可以锻炼身体，促进身体各项机能的提升，有利于提高身体的抵抗力，而且还可以保证身体的健康。
2、注意个人卫生
个人卫生是预防带状疱疹非常重要的一个方面，如果皮肤有破损的位置，一定要保持清洁干燥，贴身的衣物最好是宽松纯棉的。还有生活的环境，也要保持干净整洁，避免过于潮湿，污染过重。如果皮肤有受损，千万不要用手反复的抓挠，否则就有可能会感染。
3、接种疫苗
想要预防带状疱疹，接种疫苗可以说是一种最简单，也是比较有效的方式，不过关于这种疫苗，可能很多人都没有听说过，因为这种疫苗上市的时间不是很长，如果想要接种，可以咨询当地的接种站，接种了这种疫苗之后，就能够大大的降低发病率。
4、保持充足睡眠
充足的睡眠对于身体各项机能的恢复都是非常有帮助的，所以想要预防带状疱疹就应该要保持充足的睡眠，这样才能让身体抵抗力更强，更好的去对抗疱疹病毒。如果睡眠严重不足，身体机能就会变得很差，损害免疫系统，这样就会增加患病风险。
5、50岁以上的人要高度警惕
50岁以上的人出现带状疱疹的概率是比较高的，尤其是有些感冒、发烧或者刚刚做完手术，受到剧烈创伤之后，身体比较虚弱的情况下，容易被带状疱疹入侵，所以这些人群平时要高度警惕，尤其不能跟水痘患者接触。
总之，带状疱疹是比较容易出现在一些免疫力比较差的人群身上，所以在平时生活中想要预防带状疱疹，就一定要有意识的去提高自己的免疫力。一旦出现带状疱疹问题，也不要紧张，这种病只要及早治疗，是可以治愈的，但不能自己盲目治疗，最好到医院做全面的检查，医生会根据每个患者具体的情况来制定详细的治疗方案。