木瓜怎么吃 怎么吃木瓜有营养价值

木瓜加牛奶吃，可以缓解疲劳。加莲子吃，健胃益脾，加玉米吃，预防慢性肾炎，加猪肉吃，有利于蛋白质的吸收。

解析

1木瓜有着百益果王之称。
2木瓜的用处可分为可食用和药用木瓜。
3木瓜加牛奶，缓解疲劳，润肤排毒养颜。
4木瓜加莲子，清心润肺，健胃益脾。
5木瓜加玉米，预防慢性肾炎和心肌梗塞。
6木瓜加猪肉，有利于吸收蛋白质。
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补充：木瓜的做法有哪些

1木瓜可以做木瓜雪耳糖水、木瓜蜂蜜糖水、清炖冰糖木瓜、银耳炖木瓜、木瓜鲜鱼汤、木瓜鸡脚汤、木瓜牛奶、木瓜果盘、木瓜牛奶椰子汁、木瓜牛奶冻、木瓜蒸蛋、木瓜排骨、木瓜炖梨、木瓜酸奶、木瓜炖雪蛤等。
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总结/注意事项

木瓜不能和虾一起吃，虾含砷，与木瓜中的维c会产生毒素。不能和韭菜一起吃，都是温热食物，容易上火。不能和油炸食品一起吃，容易吃坏肚子。不能和胡萝卜一起吃，皮肤会发黄，甚至出现败血症的情况。