患者如果出现了比较明显的头痛和下肢麻木，就采用保守治疗的方法来对其进行治疗，等症状稍微缓解之后，就算做临床治愈，也就是治好了，实际上只是症状减轻了，突出的地方仍然存在，这就叫做临床治愈。而腰椎牵引以及推拿手法治疗，能够使突出的椎间盘回纳，从而减轻对硬膜囊以及神经根的压迫，也能够很快的缓解症状。腰椎间盘突出是能够治好的，不过采取什么方式取决于腰椎间盘突出的严重程度，以及患者的身体情况。
腰椎间盘突出，有些运动是可以帮助恢复的，比如可以平躺的床上进行五点支撑或者三点支撑，或者是小飞燕，这些动作具体是指用肘关节、后脑勺及脚跟，是五点反着向上挺肚子的动作，这样可以使腰背肌肉得到锻炼，腰部肌肉锻炼以后就可以减缓疼痛，腰部肌肉力量增强还可以稳定椎间盘，使椎间盘突出、髓核突出得到缓解，有助于腰椎间盘突出的恢复。腰椎间盘突出，如果治疗完毕，突出的症状稍微缓解的情况下，那么暂时不适宜做太剧烈的运动，都是建议在床上做些锻炼腰背部的肌肉锻炼为主，常用的是拱桥式与飞燕式。如果现在没有症状，只是从检查发现有腰椎间盘突出，对于怎么通过运动来减缓突出的进展，其实提倡的是要多做腰背部肌肉力量锻炼，比如小燕飞、平板支撑、蛙泳等。
如果压缩程度超过椎体高度的三分之需要根据情况选择不同的手术方式进行内固定治疗，术后需要卧硬板床6周左右，然后进行功能锻炼，并给予止痛对症治疗，骨折恢复需要6个月。而如果是比较严重的压缩骨折，特别和神经血管损伤，则需要进行手术、固定、支持才能进行恢复。腰椎压缩性骨折一般属于稳定性骨折。
提示：如需用药或了解更多专业用药知识，请咨询专业医生或药师，如有不适请及时线下就医
腰椎间盘突出做什么运动
腰椎间盘突出，有些运动是可以帮助恢复的，比如可以平躺的床上进行五点支撑或者三点支撑，或者是小飞燕，这些动作具体是指用肘关节、后脑勺及脚跟，是五点反着向上挺肚子的动作，这样可以使腰背肌肉得到锻炼，腰部肌肉锻炼以后就可以减缓疼痛，腰部肌肉力量增强还可以稳定椎间盘，使椎间盘突出、髓核突出得到缓解，有助于腰椎间盘突出的恢复。腰椎间盘突出，如果治疗完毕，突出的症状稍微缓解的情况下，那么暂时不适宜做太剧烈的运动，都是建议在床上做些锻炼腰背部的肌肉锻炼为主，常用的是拱桥式与飞燕式。如果现在没有症状，只是从检查发现有腰椎间盘突出，对于怎么通过运动来减缓突出的进展，其实提倡的是要多做腰背部肌肉力量锻炼，比如小燕飞、平板支撑、蛙泳等。
腰椎压缩性骨折康复
如果压缩程度超过椎体高度的三分之需要根据情况选择不同的手术方式进行内固定治疗，术后需要卧硬板床6周左右，然后进行功能锻炼，并给予止痛对症治疗，骨折恢复需要6个月。而如果是比较严重的压缩骨折，特别和神经血管损伤，则需要进行手术、固定、支持才能进行恢复。腰椎压缩性骨折一般属于稳定性骨折。
提示：如需用药或了解更多专业用药知识，请咨询专业医生或药师，如有不适请及时线下就医
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