产后漏尿需要注意哪些方面？这几点不容忽略

生产之后由于各个方面的原因，从而导致很容易出现漏尿的情况。一旦产后漏尿后是需要及时处理的，如果一直放任不管，很容易带来一系列的影响。下面跟小编一起来看下，产后漏尿需要注意哪些方面？
1、进行适当的运动
产后漏尿的女性可以通过多种运动方式来改善，比如缩肛运动就是非常不错的一种，在站立的情况下收缩肛门，保持几秒钟之后随后放开，每天反反复复的进行几次，长期坚持一段时间，漏尿有助于得到改善。另外凯格尔训练也是比较常见的一种，可在专业医生的指导下进行锻炼，并长期坚持一段时间。同时产后42天进行盆底方面的康复，也能让产后漏尿的情况得到很好的减轻。
2、加强营养
很多女性在产后由于营养方面跟不上，可能会导致漏尿出现，对此还应该注意多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、各种豆制品都应该多吃一些，保证身体营养得到满足，不然在营养摄入不足的情况下，漏尿可能会更为严重。
3、进行抗感染治疗
有的女性产后由于个人卫生工作做得不好，可能会导致感染出现。在有炎症的情况下，尿漏尿就比较明显，所以还应该注意加强个人清洁卫生工作，必要的情况下还进行抗感染治疗。
上面为大家介绍的这几种，可以结合实际的情况联合起来应用，特别是提肛运动、凯格尔运动效果比较明显，但要长期坚持。不过如果情况非常的严重，内脏器官脱垂较为明显，也需要早期到专业而正规的医疗机构，进行更彻底的治疗。