快乐减脂~
步骤1
牛肉切片泡去血水,放入生抽、胡椒粉、少许盐和小苏打抓匀腌制20分钟;碗汁:两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一点盐、半勺淀粉、多一点的黑胡椒碎、半碗清水搅拌均匀;热锅凉油,放入牛肉炒至变色盛出备用;
步骤2
再次放入少许油,放入洋葱丝、小米辣、蒜片、花椒粉炒香;
步骤3
倒入牛肉、碗汁炒至汤汁浓稠即可~
黑椒牛肉饭的用料
牛里脊 200克 | 洋葱 1个 |
小米辣 1-2个 | 蒜 3瓣 |
黑椒牛肉饭的做法
步骤1
牛肉切片泡去血水,放入生抽、胡椒粉、少许盐和小苏打抓匀腌制20分钟;碗汁:两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一点盐、半勺淀粉、多一点的黑胡椒碎、半碗清水搅拌均匀;热锅凉油,放入牛肉炒至变色盛出备用;
步骤2
再次放入少许油,放入洋葱丝、小米辣、蒜片、花椒粉炒香;
步骤3
倒入牛肉、碗汁炒至汤汁浓稠即可~
黑椒牛肉饭的烹饪技巧
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