低卡低脂芒果伴虾仁怎么做

夏日清爽菜，用蚝油和味极鲜做的凉拌捞汁，1:3的蚝油和酱油比例，做出来的捞汁清爽好吃，低卡低脂，多汁美味

低卡低脂芒果伴虾仁的用料

虾仁 150克	芒果 一个
圣女果 适量	柠檬 1个
香菜 1根	洋葱 半个
白芝麻 适量	蒜蓉 2勺
味达美秘制鲜蚝油 1勺	味达美味极鲜酱油 3勺
白砂糖 2勺

低卡低脂芒果伴虾仁的做法

步骤1
虾仁放到锅里灼熟；
步骤2
放到盘子，加入切好的芒果粒；
步骤3
圣女果对半切开，加入碗中；
步骤4
碗里准备蒜蓉，白芝麻，香菜碎，洋葱碎；
步骤5
加入一勺味达美秘制鲜蚝油；
步骤6
加入3勺味达美味极鲜酱油；
步骤7
加入细砂糖；
步骤8
半只柠檬挤入柠檬汁；
步骤9
再加入半碗凉白开，搅拌均匀；
步骤10
淋上搅拌好的捞汁，剩下半个柠檬切片加入，搅拌均匀，腌制半小时以上即可开吃；
步骤11
成品1；
步骤12
成品2
步骤13
成品3
步骤14
成品4
步骤15
成品5

低卡低脂芒果伴虾仁的烹饪技巧