紫薯花生露怎么做

营养好喝又健康，喝出好气色，做法超简单！食材：紫薯、花生、小米、水。做法：紫薯削皮切片和其他食材一起放入破壁机，选择五谷浆。自制饮品低脂低卡又健康，满满的花青素抗氧化，减脂期快安排起来！

紫薯花生露的用料

紫薯 70克	小米 1/2量杯
花生 15克	纯净水 600ml

紫薯花生露的做法

步骤1
食材
步骤2
破壁机
步骤3
饮品

紫薯花生露的烹饪技巧