1、中华医药中茯苓膏的制作方法
材料: 新鲜土茯苓100克，新鲜茅根80克，罗汉果，鲜草粉60克，水2000ml
1、洗土茯苓，茅根，罗汉果。
2、将土茯苓切成薄片，茅根切段，罗汉果并将其打碎。
3、锅里加水，然后加入土茯苓，茅根，罗汉果，用大火煮沸，文火煮40分钟，然后关火。
4、除去残留物，过滤掉大约1500ml的汤汁并让其冷却。
5、先用120ml和冷却汤汁将60克鲜草粉混合成无颗粒的糊状物。
6、再次上火，将剩下的汤汁煮沸，然后冲入准备好的鲜草粉糊中，搅拌边冲。
7、倒入盘子里冷却直到他凝固。美味秘诀：冷却后放入冰箱三个小时，吃的更好！
适用范围：吃饭不香或不思饮食，食后腹胀者；不耐寒凉油腻，自幼脾胃虚弱，经常腹泻者；营养不良，疲乏倦怠，面色萎黄者；稍有触碰，容易出血者；肌肉、口腔、嘴唇等不舒适者；过度甘味、思虑忧愁时；长夏、潮湿的时令季节。
食用方法：开袋后直接食用，亦可以150ml开水冲调搅匀后饮用
最佳食用时间：九点到十一点，此时脾气主运，益于补脾养胃
食养特点：涵养脾胃
来源:百度百科词条-茯苓膏
茯苓霜做着特麻烦!!!
1.准备：白茯苓100克，鲜牛奶50克，蜂蜜。
找一个大碗啊大盆啊，把茯苓掰成小块，放进盆里,凉水没过茯苓,再多放些水!!泡2个小时.
2个小时之后，拿一大锅放上笼屉，铺上屉布,再把泡好的茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟，40分钟之后，把蒸好的茯苓取出来.
把茯苓放进搅拌机，再把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，搅成泥糊糊就行了!
把它们倒进沙锅，用大火烧开，开锅就好!
稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜!
吃!!!坚持吃完!!!哭着也得吃了!~~~
三白膏就是把白芷
白芨和茯苓都碾成面!和一块儿,调点牛奶啊,蜂蜜啊!糊脸上就行了!!哈哈!这个我可懒的弄!!有那么多现成的面膜还用不完呢!!劝你算了吧!!弄的家里乱七八糟的!嘻嘻!
制作茯苓霜，需要准备：白茯苓100克，鲜牛奶50克，蜂蜜适量即可。做法：首先，找一个大盆，盛些凉水，将药店买回来的白茯苓掰成小块，放进盆里，浸泡2个小时，2个小时之后，给笼屉上铺上一块干净的纱布，然后再将泡好的白茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟，40分钟之后，把蒸好的茯苓取出来，放进搅拌机，这时候再把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，一直搅拌到看不到明显的颗粒的时候，就算搅拌好了。然后再把它们倒进沙锅，用大火烧开，锅一开就算好了，稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜。这样，这道茯苓霜就做好了。
1.先将白茯苓100克放入凉水浸泡2个小时
2.将浸泡好的白茯苓放入锅中，中火蒸40分钟
3.把蒸好的白茯苓和牛奶放入搅拌机中搅碎，越碎越好
4.把搅好的白茯苓倒入砂锅中大火煮开即可
5.根据自己口味，可以放些蜂蜜和枸杞
我是根据回忆写的，可能有一些偏差，还请原谅
2、茯苓膏的功效
1、茯苓有利尿的作用：因为茯苓入药服用可以归肾经，从而影响肾成尿的过程使尿液增多。
2、茯苓有补肺脾、治气虚的作用：茯苓有健脾补肾的作用，对于脾虚运化失常的症状有良好的治疗效果。
3、茯苓有祛痰止咳、利水渗湿的作用：服用茯苓能够有利于脾脏的水湿运化。可以用中药半夏、陈皮一起服用，也可以用桂枝搭配着白术一起。
4、茯苓有治疗心悸、失眠多梦的作用：若是有心悸、失眠多梦的症状可以搭配人参、远志、酸枣仁一同使用。
5、茯苓有抗癌的作用：中药茯苓常常用于治疗食道癌、胃癌、肝癌等病症。
6、茯苓有增强免疫的作用：茯苓种的白茯苓多糖在人体体内可以增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。
7、茯苓有镇静的作用：茯苓对中枢系统有镇静的良好作用效果。
茯苓的食用禁忌
1、咽喉枯燥的人不要服用茯苓。茯苓赞助人体利尿祛湿，加快体内水份散失，咽喉枯燥患者服用茯苓会减轻缺水的症状。
2、茯苓不克不及与米醋、浓茶同等食，会影响药效，重大的会产生腹痛、支气管哮喘和皮肤红肿等中毒过敏症状。
3、茯苓利尿感化非常显著，服用茯苓适量会招致排尿次增多。尤其是一些身材衰弱的人，一旦服用茯苓适量，会损害元气，同时夜晚起床排尿的次数会增长，招致就寝品质变差，对身材的损害很大。
4、肾虚的病人不适合服用茯苓，自己肾虚患者就有尿频尿急的症状，茯苓利尿，会让肾虚患者尿频尿急环境更重大，乃至滑精。老年人，特别是一些肾虚的老年人，更该当防止服用茯苓。
茯苓的功效许多，可以或许利尿、安神等，然则茯苓不克不及乱服用，准确的服用茯苓才能达到好的医治后果。
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