选择枕头的方法

选择枕头的方法
　　在生活中，睡眠很重要，科学的睡眠，对促进身体调节有事半功倍的效果，但是，不科学的睡眠，则会伤害身体。想要身体健康，睡眠非常重要，而影响睡眠质量的枕头，是很多人忽视的物件，其实不然，正确、科学的使用枕头，能保健好身体，下面就来看看，在生活中，应该如何用枕头。