| 主料 | ||
| 猪肝适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 咖喱适量 | 辣椒粉适量 |
| 酱油适量 | 调味鲜适量 | 植物油适量 |
| 料酒适量 | ||
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 总量 | 250克 | 烤猪肝热量/卡路里323千卡 | |||
| 热量323千卡，相当于哑铃108分钟消耗的热量...180 | |||||
烤猪肝的做法，共9个步骤
1/9. 备猪肝
2/9. 撒上辣椒粉，盐，咖喱，淋上酱油，料酒，撒上调味鲜
3/9. 拌匀腌制一天和味
4/9. 烤盘上淋油，
5/9. 铺上腌好的猪肝
6/9. 放进烤箱
7/9. 上下火
8/9. 120度火力烤100分钟
9/9. 好香的赦猪肝
小窍门
各家的烤箱不同功能也会不一样，时间和火候供参考
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