满室的香气里都是浓郁的椰香和朗姆酒香，就连辛辣的洋葱味都似乎闻不到了，伴着这扑鼻而来的香味，偶滴脑海里立马浮现出这个词---给力，就是形容这两种味道的哈~~~~~~
1/18. 1）鸡翅洗净备用；
2/18. 2）洋葱切成碎丁，放进干净的保鲜盒；
3/18. 3）独头蒜切成蒜末，放进洋葱碎里；
4/18. 4）保鲜盒里倒进150ML的椰浆；
5/18. 5）和洋葱碎蒜末一起拌匀；
6/18. 6）加入黄姜粉；
7/18. 7）白胡椒碎
8/18. 8）柠檬胡椒碎
9/18. 9）以上调料和椰浆洋葱碎一起拌匀，倒入两大勺朗姆酒；
10/18. 10）鸡翅放进保鲜盒里，接着加入一小勺辣酱；
11/18. 11）所有材料一起拌匀，最后配料的量以能没过鸡翅为准；
12/18. 12）保鲜盒放冰箱冷藏过夜；第二天要烤之前把腌好的鸡翅拿出来，去掉上面的调料，在烤架上摆好，烤架底下垫好锡纸；
13/18. 13）准备好枫糖浆和毛刷；
14/18. 14）正反两面在鸡翅表面刷好糖浆；
15/18. 15）烤箱中层，190度，先烤15分钟左右；
16/18. 16）第一次好烤的鸡翅拿出来；
17/18. 17）翻一个面，再在表面涂一层糖浆；200度，烤5-10分钟左右就行了，喜欢嫩点的时间就短点，稍微火大点的时间就烤长点；
18/18. 18）第二次烤好以后把鸡翅拿出来，椰浆朗姆烤鸡翅就做好了。
| 主料 | ||
| 鸡翅6-7个 | ||
| 辅料 | ||
| 洋葱一个 | 独头蒜一头 | 椰汁150毫升 |
| 朗姆酒两大勺 | 枫糖浆适量 | 黄姜粉适量 |
| 白胡椒碎适量 | 柠檬胡椒碎适量 | 辣酱一小勺 |
| 盐适量 | ||
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 椰浆朗姆烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
| 热量953千卡，相当于踢键子191分钟消耗的热量...300 | |||||
椰浆朗姆烤鸡翅的做法，共18个步骤
1/18. 1）鸡翅洗净备用；
2/18. 2）洋葱切成碎丁，放进干净的保鲜盒；
3/18. 3）独头蒜切成蒜末，放进洋葱碎里；
4/18. 4）保鲜盒里倒进150ML的椰浆；
5/18. 5）和洋葱碎蒜末一起拌匀；
6/18. 6）加入黄姜粉；
7/18. 7）白胡椒碎
8/18. 8）柠檬胡椒碎
9/18. 9）以上调料和椰浆洋葱碎一起拌匀，倒入两大勺朗姆酒；
10/18. 10）鸡翅放进保鲜盒里，接着加入一小勺辣酱；
11/18. 11）所有材料一起拌匀，最后配料的量以能没过鸡翅为准；
12/18. 12）保鲜盒放冰箱冷藏过夜；第二天要烤之前把腌好的鸡翅拿出来，去掉上面的调料，在烤架上摆好，烤架底下垫好锡纸；
13/18. 13）准备好枫糖浆和毛刷；
14/18. 14）正反两面在鸡翅表面刷好糖浆；
15/18. 15）烤箱中层，190度，先烤15分钟左右；
16/18. 16）第一次好烤的鸡翅拿出来；
17/18. 17）翻一个面，再在表面涂一层糖浆；200度，烤5-10分钟左右就行了，喜欢嫩点的时间就短点，稍微火大点的时间就烤长点；
18/18. 18）第二次烤好以后把鸡翅拿出来，椰浆朗姆烤鸡翅就做好了。
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