可可麻薯欧包的做法 - 教育培训 - 中文静网 来源:https://cnj8.com/i/34/330146.html 主料高筋粉200克全麦粉50克鸡蛋1个耐高糖酵母4克无糖可可粉15克盐2克白糖39克黄油25克牛奶130克糯米粉(麻薯)70克玉米淀粉(麻薯)20克牛奶(麻薯)120克白糖(麻薯)25克黄油(麻薯)10克核桃(夹馅)适量蔓越莓干(夹馅)适量扁桃仁(夹馅)适量黑芝麻(夹馅)适量葡萄干(夹馅)适量蜜红豆(夹馅)适量橄榄油适量可可麻薯欧包热量/卡路里计算食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪全麦粉克113千卡226千卡1.67克1.67克鸡蛋克99千卡143千卡12.56克9.51克盐克1千卡59千卡2克白糖克153千卡392千卡0.1克黄油克222千卡888千卡1.4克98克牛奶克55千卡42千卡6.81克3.2克橄榄油克257千卡886千卡100克总量344克可可麻薯欧包热量/卡路里900千卡热量900千卡,相当于俯卧撑112分钟消耗的热量...480 可可麻薯欧包的做法,共17个步骤 1/17. 牛奶、糖、高筋粉、全麦粉、可可粉、盐、鸡蛋、酵母 倒入面包桶 一个和面程序(开着盖子、30分钟) 2/17. 加入室温软化的黄油 继续和面五分钟 3/17. 揉好的面团 放冰箱静置20分钟。 4/17. 取出来 面团摊开长条,刷少量橄榄油(防止面团变干)手揉10分钟(搓衣服的手法)或者擀面棍敲打。 Ps如果好的面包机或者厨师机。此工序直接省略。 揉出手套膜后 封保鲜膜 室温(25度以上)发酵一小时。面团偏干。盖湿布! 5/17. 准备好夹馅 材料,坚果可以稍微烤一下。比较香 6/17. 糯米粉 、糖、牛奶、玉米淀粉 在碗内搅拌均匀成糊后上锅蒸20分钟。 7/17. 蒸好后加入黄油 晾至不烫手 8/17. 麻薯团揉均匀后盖保鲜膜待用 9/17. 发好的面团膨胀至1.5-2倍大。按压不回缩,不塌陷。按压排气 10/17. 分成三个面团 静置十分钟 11/17. 面团擀压成片。麻薯团用手均匀按压后铺在面团上。(手上可稍微抹一点油。不会粘手) 12/17. 加入内馅后卷紧 13/17. 放入烤盘 烤箱38度 发酵55分钟 14/17. 烤箱预热180度。发好的面团 表面抖高粉。用刀片划几刀后入烤箱 175度 中层25分钟(可根据烤箱 调整) 15/17. 烤好 出炉 晾凉 16/17. 表皮酥香。内部柔软。馅料丰富 口感Q弹软糯 17/17. 即便隔夜也很好吃 来源:https://cnj8.com/i/34/330146.html 请记住我们的网站,中文静网(cnj8.com),我们用心为您服务!