泰式酸辣生菜的做法

主料
生菜适量	泰式酸辣蘸料适量	罗勒叶适量
三文鱼适量	千岛沙拉酱适量	酸黄瓜适量

泰式酸辣生菜热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
生菜	克	48千卡	27千卡	2.57克	0.2克
三文鱼	克	273千卡	133千卡	22.3克	4.1克
千岛沙拉酱	克	95千卡	475千卡	2.3克	43.4克
酸黄瓜	克	19千卡	11千卡	0.33克	0.2克
总量	578克	泰式酸辣生菜热量/卡路里435千卡
热量435千卡，相当于摘水果145分钟消耗的热量...180

泰式酸辣生菜的做法，共2个步骤

1/2. 生菜洗净、脱水，用手撒成块
2/2. 放入泰式酸辣蘸料拌匀，撒少许罗勒叶即可。