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武氏酸菜鱼的做法

2023年10月18日

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主料
黄河小鲤鱼1.5斤酸菜一包
辅料
干辣椒以个人口味花椒适量豆瓣酱适量
葱.姜.蒜适量咸盐.味精.鸡精适量食用油0.5千克
武氏酸菜鱼热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
酸菜37千卡14千卡1.1克0.2克
总量262克武氏酸菜鱼热量/卡路里37千卡
热量37千卡,相当于办公室工作25分钟消耗的热量...90

武氏酸菜鱼的做法,共3个步骤


1/3. 小鲤鱼洗好备用
2/3. 葱姜蒜切小片。酸菜切成片。小鲤鱼拉成花刀容易进味
3/3. 食用油0.5千克 花椒。辣椒。炒香。放豆瓣酱炒。然后放入葱姜蒜炒一下。放入酸菜片炒一下加水适量。盐味精鸡精调味。当汤开了之后。放入小鲤鱼煮,收尽汤汁后完成。

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