上海年夜饭餐桌上必备的甜点红豆沙汤圆,比喻红红火火、团团圆圆
1/8. 所有食材
2/8. 将红豆煮熟,糯米粉揉成团,搓成小圆子
3/8. 锅中水煮开,放入圆子煮
4/8. 煮至圆子浮起盛入碗中
5/8. 煮好的红豆放入料理杯中
6/8. 再放适量的糖
7/8. 将红豆搅拌成红豆沙
8/8. 最后将红豆沙倒入汤圆里即可
主料 | ||
糯米粉200克 | 红豆50克 | |
辅料 | ||
白糖适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
糯米粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
红豆 | 克 | 165千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
总量 | 250克 | 上海年夜饭必备-红豆沙汤圆热量/卡路里887千卡 | |||
热量887千卡,相当于掸灰尘355分钟消耗的热量...150 |
上海年夜饭必备-红豆沙汤圆的做法,共8个步骤
1/8. 所有食材
2/8. 将红豆煮熟,糯米粉揉成团,搓成小圆子
3/8. 锅中水煮开,放入圆子煮
4/8. 煮至圆子浮起盛入碗中
5/8. 煮好的红豆放入料理杯中
6/8. 再放适量的糖
7/8. 将红豆搅拌成红豆沙
8/8. 最后将红豆沙倒入汤圆里即可
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