这道菜超级简单!沙茶酱、芝士又是最爱,好吃易操作。
1/9. 开一包方便面
2/9. 开水煮一下,什么都不加
3/9. 往烤盘里加入沙茶酱还有花生酱
4/9. 把面捞出来沥干水分放入烤盘拌匀
5/9. 铺上厚厚的芝士
6/9. 190度,20分钟
7/9. 拉丝
8/9. 再拉丝
9/9. 里面的面也超级好吃
主料 | ||
沙茶酱适量 | 花生酱适量(可不下) | 方便面一包 |
马苏里拉芝士适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
沙茶酱 | 克 | 447千卡 | 757千卡 | 10克 | 78克 |
花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
总量 | 462克 | 沙茶酱芝士面热量/卡路里2273千卡 | |||
热量2273千卡,相当于插花1196分钟消耗的热量...114 |
沙茶酱芝士面的做法,共9个步骤
1/9. 开一包方便面
2/9. 开水煮一下,什么都不加
3/9. 往烤盘里加入沙茶酱还有花生酱
4/9. 把面捞出来沥干水分放入烤盘拌匀
5/9. 铺上厚厚的芝士
6/9. 190度,20分钟
7/9. 拉丝
8/9. 再拉丝
9/9. 里面的面也超级好吃
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