猪肉焖小芋头的做法

主料
猪肉半斤	小芋头一斤半
辅料
盐适量	大蒜十颗	食用油适量
姜三四片

猪肉焖小芋头热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
猪肉	克	1067千卡	395千卡	14.6克	30.8克
小芋头	克	321千卡	79千卡	2.2克	0.2克
总量	676克	猪肉焖小芋头热量/卡路里1388千卡
热量1388千卡，相当于打桌球555分钟消耗的热量...150

猪肉焖小芋头的做法，共5个步骤

1/5. 所有材料洗干净切好。
2/5. 先把肥肉放入锅里炸干，倒入瘦肉，炒熟，碟子装好。锅里要留油。
3/5. 倒入芋头，翻炒，加入一大碗开水，焖十五分钟左右
4/5. 加入猪肉，姜和蒜。翻一下，如果水干了要加一点，再继续焖十分钟左右。
5/5. 锅里的水分差不多干了就可以上菜啦。～味道还不错哟。