主料 | ||
基围虾3个 | 青柠3个 | |
辅料 | ||
料酒适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
总量 | 367克 | 黄油基围虾热量/卡路里371千卡 | |||
热量371千卡,相当于拉伸运动148分钟消耗的热量...150 |
黄油基围虾的做法,共2个步骤
1/2. 基围虾用青柠,料酒,耗油,淹一下,锅内放油,火不要太大,放黄油一小块,我是感觉放多了放了一块半,完全融入油里,放入蒜蓉,再下腌制过的虾翻遍,加点黑胡椒粉,过后加一点点水,煮一会收汁摆盘!当中还可以加点青柠,吃起来奶香味酸酸的很美味~
2/2. 美味吧
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