懒人糖烤栗子的做法

栗子上市了，正巧姨妈给了点生栗子就自己试着烤了烤，简单又美味哦~

主料
栗子520克	白糖20克	蜂蜜5克

懒人糖烤栗子热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
栗子	克	962千卡	185千卡	4.8克	0.7克
白糖	克	78千卡	392千卡	0.1克
蜂蜜	克	16千卡	321千卡	0.4克	1.9克
总量	545克	懒人糖烤栗子热量/卡路里1056千卡
热量1056千卡，相当于赛艇88分钟消耗的热量...720

懒人糖烤栗子的做法，共7个步骤

1/7. 将每一个栗子都切一个十字小口，以防它在烤制时炸裂。然后洗净。
2/7. 倒一点油，使每个栗子均匀裹上一点油。
3/7. 倒入烤盘中，上下火200度，烤25分钟
4/7. 将糖和蜂蜜混合加少量水稀释。
5/7. 将每一个栗子均匀裹上蜂蜜糖水，或者用刷子刷上糖水也可以，注意开口处多刷点。
6/7. 再放入烤箱烤5分钟
7/7. 香甜的栗子出炉啦~~