盐焗核桃仁的做法

核桃仁营养丰富，有润肺、黑发、增强记忆力及延缓衰老的作用，做成休闲的零食也很不错呢!

主料
核桃仁250克	盐200克

盐焗核桃仁热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
核桃仁	克	1635千卡	654千卡	15.2克	65.6克
盐	克	118千卡	59千卡	2克
总量	450克	盐焗核桃仁热量/卡路里1753千卡
热量1753千卡，相当于干砌墙584分钟消耗的热量...180

盐焗核桃仁的做法，共4个步骤

1/4. 将生核桃去除外壳
2/4. 锅中放入盐
3/4. 将生核桃仁放入锅中炒制
4/4. 炒至出香味即可

小窍门

小火炒，要不停翻动以免糊掉。