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柿饼做的油炸小吃的做法

2023年10月19日

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这道菜是妈妈常做的,具体叫什么名字,其实妈妈也不知道。柿饼很常见,好处多,却不易消化,这种小吃用的是发面,配的粗粮,正好弥补了柿饼不易消化的缺点。它刚出锅的时候甜味不明显,但是外面焦酥里面软糯,凉了之后甜味就比较重了,吃起来很劲道很有嚼劲。做出来形若蝴蝶或叶子,非常好看
主料
面粉适量柿饼适量玉米粉适量
红糖适量
柿饼做的油炸小吃热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
柿饼650千卡250千卡2.06克0.2克
玉米粉284千卡360千卡3.86克3.86克
红糖324千卡372千卡0.2克
总量697克柿饼做的油炸小吃热量/卡路里2250千卡
热量2250千卡,相当于背部训练643分钟消耗的热量...210

柿饼做的油炸小吃的做法,共8个步骤


1/8. 柿饼,去籽,切小块,泡水,泡水时间视柿饼干湿情况而定,我用的是比较干的小柿饼,头一天就泡上的。
2/8. 面粉发酵成发面团。这期间可以把泡好的柿饼滤水备用。因为快做好了才想起拍照,所以过程缺了几张照片,做过花卷馒头的朋友应该很容易领会。
3/8. 柿饼放在碗里搅成浆糊状,加入红糖,搅拌,加入玉米面,加的时候分多次加入,每加入一次就搅拌均匀,直到玉米面和柿饼糊充分混合,干湿适度,能成团,备用。
4/8. 把发面揉好擀成大饼,薄一点,把混合好的玉米面揪成几个剂子,手拍成薄饼放在发面大饼上,放好用手按按让它连成一个,大小跟发面大饼一样。
5/8. 卷成花卷一样,卷的紧实点儿,切成大概一厘米厚的薄片儿,取两片儿用两根筷子中间夹一下,四个角稍微捏出小尖角,单独一个也可以,中间夹一下或者不夹,两头捏出尖角。
6/8. 锅里倒油,油七成热做好的蝴蝶放进油锅炸制。
7/8. 炸至金黄色就可以控油出锅了。
8/8. 还有这样的。

小窍门


具体比例或食材重量没有,某种多了或少了不要紧,不影响,

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