主料 | ||
南瓜适量 | 糯米粉或者面粉适量 | 豆沙馅儿(葡萄干)适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
总量 | 270克 | 可爱又简单的南瓜糕热量/卡路里59千卡 | |||
热量59千卡,相当于堵缝隙13分钟消耗的热量...270 |
可爱又简单的南瓜糕的做法,共8个步骤
1/8. 将南瓜去皮蒸成泥
2/8. 将糯米粉或面粉分次加入南瓜泥中
3/8. 搅拌成这样,便可以了
4/8. 和成团并分成大小相等的面剂子
5/8. 取出一个面剂子并包入豆沙馅儿
6/8. 并用牙签在上做出南瓜的样子
7/8. 在上面放豆沙馅儿或葡萄干做出南瓜梗的样子
8/8. 大火蒸15分钟就好了
小窍门
葡萄干儿要或不要,都可以,但是面粉没有糯米粉做出来的,好吃
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