夏天吃蛙鱼 凉凉的 酸甜可口 十分开胃
1/1. 白醋 白糖 李锦记泰式甜辣酱 调好 即可 放黄瓜 花生碎
| 主料 | ||
| 蛙鱼适量 | 白醋适量 | 白糖适量 |
| 泰式甜辣酱适量 | 花生碎适量 | 黄瓜适量 |
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
| 泰式甜辣酱 | 克 | 23千卡 | 47千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 花生碎 | 克 | 331千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 477克 | 徐州小吃—蛙鱼热量/卡路里593千卡 | |||
| 热量593千卡，相当于堆木头119分钟消耗的热量...300 | |||||
徐州小吃—蛙鱼的做法，共1个步骤
1/1. 白醋 白糖 李锦记泰式甜辣酱 调好 即可 放黄瓜 花生碎
收藏