喝武夷岩茶不会上火 肉桂茶的功效

肉桂茶，产于福建省武夷山市境内著名的武夷山风景区，最早是武夷慧苑的一个名枞，另一说原产是在马枕峰。20世纪四十年代初已是武夷山茶园栽种的十个品种之一，到六十年代以来，由于其品质特殊，逐渐为人们认可，那岩茶肉桂喝了可以去火吗？下面我们就一起来了解一下吧！

喝武夷岩茶不会上火

肉桂茶如果饮用过多的话，易导致肝火旺盛、心烦上火，口舌生疮等症状的产生。这是由于肉桂为辛热药，性烈，故不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多。因此，为了避免上火的情况发生，喝肉桂茶的时候要注意适量。

肉桂茶的功效

1、杀菌去油腻
茶被认为是人类最好的健康饮料。早在西汉《神农本草经》年，就有“以茶除七十二毒”的记载。在20世纪，科学家发现茶中有一种叫做黄酮的混合物，可以杀菌解毒。肉桂茶具有解毒、消积、去油腻的功效。
2、预防老年人骨质疏松症
医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合物具有很强的抗化学活性，能够清除细胞中的活性氧分子，从而保护人体免受衰老疾病的侵害。此外，肉用桂茶中锰、铁、氟、钾、钠的含量比其他茶高，特别是高氟含量居所有茶之首，对防治龋齿和老年性骨质疏松症有显著效果。
3、有助于修身养性
肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。肉桂茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。
4、健胃消食
武夷肉桂茶含有大量的桂皮油，桂皮油能刺激嗅觉，快速反射促进胃肠吸收，增强分泌，消除体内多余垃圾，并具有健胃消食的功效。
5、降低血压
武夷柔桂茶能促进体内功能，降低肾上腺活性，具有降压作用。
6、提神
大家都知道，喝茶可以提神，因为茶中的咖啡因具有兴奋中枢神经系统、改善思维和提高效率的功能。
7、减肥
茶叶中含有茶多酚，可以促进肠胃消化，清理肠胃废物，从而达到减肥的效果，尤其是乌龙茶。

喝肉桂茶要避开空腹时期

肉桂茶不能和酒一起喝，也不能空腹喝。否则，你会感到饥饿和头晕。人们称之为“茶醉”，这对你的健康非常有害。

睡前不能喝肉桂茶

肉桂茶也富含茶多酚和其他元素。如果我们在睡觉前喝它，它会很容易让我们有足够的兴奋感，在正常的工作和休息时间很难入睡和休息。

冷的肉桂茶不能喝

肉桂茶冷却后的单宁酸可以与铁结合形成不溶性最终化合物。当冷茶进入体内时，人体不能获得足够的铁源，这对胃是不利的，也可能引起感冒，或加重贫血患者的病情恶化。

身体不舒服不要喝肉桂茶

生病中，例假中，或者老人和小孩子最好不要喝太多。因为肉类桂茶含有大量的茶多酚、咖啡因等。孕妇饮用会对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。在哺乳期喝浓茶会间接刺激孩子，容易导致睡眠减少和更多的哭泣。
世界，曾因为一片树叶而不同。