宣宾：穴位治疗手脚冰凉

说明：也许这些文章大家都已读过，但为了保持微信平台宣宾老师话题专辑的完整性，本公众号将把之前发过而未设置原创的文章都稍加整理重发一次。本文此次整理加进了一则疗效反馈。
先看一则疗效反馈——
穴位治疗手脚冰凉
宣宾
一、按压取穴
1、通里、太溪（心肾交通）
2、通里、太溪、气冲
3、阳池、太溪、气冲
4、太溪、手背2-3、4-5指间穴与中诸3穴同一平行线，对治手脚冰凉特效
任取一组，每穴按压3分钟即可。
二、如艾灸，灸大椎、心肺俞部位和八髎部位，就可以了
（根据宣宾老师讲课资料编辑整理）