备孕能喝生姜红糖水吗

备孕肯定能喝姜茶红糖水的，因为红糖和生姜本身就有暖宫的效果，但喝的时候一定要控制好量，不要喝太多，否则会影响体内激素的，如果本来来月经有痛经的女性，可以多喝一些。备孕期间饮食也要注意，还有不能喝酒，饮食禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

营养价值

1、红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。
2、红糖的热量和精致糖的热量接近。
3、红糖中钙含量越是白糖的10倍，含铁是白糖的3.6倍。

食用功效
1、妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。
2、红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。
3、红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。