最近因为天气问题，家里的老豆妈妈都病了，喉咙痛，都不知道做什么菜啦。家里什么都没有只有自家的小土豆，只好做这个，老豆妈妈都喜欢，我做了两顿土豆，都吃光光了，真好!
1/10. 土豆削皮，洗净
2/10. 用刀拍扁，泡水去涩味
3/10. 猪肉切厚片，加少许盐、砂糖、玉米油、生粉、生抽、咖喱粉，腌制一下，煮起来会好吃点。
4/10. 加油，用蒜起锅
5/10. 油烫加肉爆香
6/10. 爆香一下下，咖喱粉的香味就出来，挺香的
7/10. 把土豆倒进锅里，来回翻动
8/10. 倒进热水，盖上盖子煮就可以了
9/10. 等水干了一半多点，就放盐、糖、生抽，调够味道
10/10. 最后，不要煮干水，要留点汁，这样更好吃
这个菜适合喜欢清清淡淡的人，如果你喜欢辣的够味道的，就不要尝试做这个菜。
| 主料 | ||
| 猪肉少许 | ||
| 辅料 | ||
| 土豆适量 | ||
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 270克 | 清水煮土豆热量/卡路里1067千卡 | |||
| 热量1067千卡，相当于脱衣服534分钟消耗的热量...120 | |||||
清水煮土豆的做法，共10个步骤
1/10. 土豆削皮，洗净
2/10. 用刀拍扁，泡水去涩味
3/10. 猪肉切厚片，加少许盐、砂糖、玉米油、生粉、生抽、咖喱粉，腌制一下，煮起来会好吃点。
4/10. 加油，用蒜起锅
5/10. 油烫加肉爆香
6/10. 爆香一下下，咖喱粉的香味就出来，挺香的
7/10. 把土豆倒进锅里，来回翻动
8/10. 倒进热水，盖上盖子煮就可以了
9/10. 等水干了一半多点，就放盐、糖、生抽，调够味道
10/10. 最后，不要煮干水，要留点汁，这样更好吃
小窍门
这个菜适合喜欢清清淡淡的人，如果你喜欢辣的够味道的，就不要尝试做这个菜。
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