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豆角肉片的做法

2023年10月19日

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主料
豆角250克肉片150克
辅料
盐少量酱油少量食用油少量
豆角肉片热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
豆角118千卡47千卡2.8克0.4克
总量250克豆角肉片热量/卡路里118千卡
热量118千卡,相当于深蹲30分钟消耗的热量...240

豆角肉片的做法,共4个步骤


1/4. 豆角洗净,切段。
2/4. 瘦肉切片,放入盐,酱油入味。
3/4. 开火,倒入少许油,放入豆角,炒熟,加少许盐,装盘。
4/4. 倒入瘦肉,爆炒5分钟,装盘即可。

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