膝盖侧副韧带拉伤引起腰疼应如何治疗

膝盖侧副韧带拉伤普通不会惹起腰疼，两者或许没有直接相关。出现腰疼症状或许与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病有关，要求针对病因启动治疗，同时留意日常生活控制。
膝盖侧副韧带拉伤治疗
膝盖侧副韧带拉伤后应及时中止活动，并对膝关节启动制动，同时启动冰敷，以缓解肿胀和疼痛。在拉伤 72 小时后，可以启动热敷或物理治疗，以促进血液循环和炎症吸收。必要时可遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
腰疼治疗
假设腰疼症状继续存在，或许与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病有关。
（）腰肌劳损：要留意休息，防止过度劳累，可以经过热敷、按摩等方式缓解症状，也可以启动适当的康复锻炼，增强肌肉力气。
（2）腰椎间盘突出症：要留意休息，防止过度劳累，可以经过牵引、按摩、热敷等方式缓解症状，也可以遵医嘱经常使用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。假设病情严重，要求启入手术治疗。
在日常生活中，要留意坚持正确的姿态，防止长时期弯腰或久坐，可以适当启动体育锻炼，但要防止猛烈运动。同时，要留意保暖，防止受凉。