夜间咳嗽如何快速入睡

夜间咳嗽会影响睡眠质量，可以采取一些措施协助放慢入睡，如改动睡姿、垫高枕头、远离过敏原、药物治疗等。
改动睡姿
可以尝试改动睡姿，如侧卧或半躺，以减轻肺部和支气管的压力，缓解咳嗽症状。
垫高枕头
适当垫高枕头，可以协助呼吸道分泌物下流，从而减轻咳嗽症状。
远离过敏原
假设咳嗽是由过敏惹起的，请尽或许远离过敏原，如坚持室内清洁、防止经常使用羽绒枕头和被子等。
药物治疗
可以在医生指点下经常使用一些药物来缓解咳嗽症状，如止咳药、抗过敏药等。
要求留意的是，假设咳嗽继续时期较长，或伴有发热、呼吸急促等症状，建议及时就医，以确保病情失掉正确的诊断和治疗。