咳嗽、咳痰是呼吸系统疾病经常出现的症状,食物没有治疗作用,但可以经过调整饮食协助缓解症状。咳嗽、咳痰时可以适当多饮水,多吃一些润肺、化痰的食物。
多饮水
多饮水可以协助湿润呼吸道,稀释痰液,促进痰液排出,有助于缓解咳嗽、咳痰的症状。
润肺食物
从中医食疗的角度,梨、银耳、百合等食物具有润肺的成效,可以缓解咳嗽、咳痰的症状。如可以用梨、银耳、百合煮水或煮粥食用。
化痰食物
从中医食疗的角度,陈皮、柚子等食物具有化痰的成效,可以缓解咳嗽、咳痰的症状。如可以用陈皮泡水或煮粥食用,或吃柚子肉。
要求留意的是,食物只能起到辅佐治疗的作用,不能替代药物治疗。
假设咳嗽、咳痰症状严重,建议及时就医,查明病因,启动针对性治疗。
多饮水
多饮水可以协助湿润呼吸道,稀释痰液,促进痰液排出,有助于缓解咳嗽、咳痰的症状。
润肺食物
从中医食疗的角度,梨、银耳、百合等食物具有润肺的成效,可以缓解咳嗽、咳痰的症状。如可以用梨、银耳、百合煮水或煮粥食用。
化痰食物
从中医食疗的角度,陈皮、柚子等食物具有化痰的成效,可以缓解咳嗽、咳痰的症状。如可以用陈皮泡水或煮粥食用,或吃柚子肉。
要求留意的是,食物只能起到辅佐治疗的作用,不能替代药物治疗。
假设咳嗽、咳痰症状严重,建议及时就医,查明病因,启动针对性治疗。
收藏