低头后肩膀疼痛应如何治疗

抬头后肩膀疼痛的经常出现要素有肌肉劳损、颈椎病等，可经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
肌肉劳损
长时期抬头容易造成颈肩部肌肉紧张、僵硬，部分血液循环不畅，从而出现疼痛。可经过部分热敷、按摩等物理治疗方法清闲肌肉，缓解疼痛。也可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变发生的临床综合征。抬头时颈椎遭到的压力参与，或许减轻颈椎病的症状，出现肩膀疼痛。可经过改动不良姿态、颈椎牵引、物理治疗等缓解症状，症状严重时要求手术治疗。
抬头后肩膀疼痛还或许与其他要素有关，如肩周炎、肩袖损伤等。
假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。