打篮球后出现呼吸不畅怎么应对,

打篮球后出现呼吸不畅，或许是由于运动量过大造成的，也或许是一些疾病的症状，如哮喘、心脏病等。可经过休息、调整呼吸方式、治疗疾病等方法应对。
休息
打篮球时，由于运动量过大，身体需氧量参与，或许造成呼吸不畅。此时应中止运动，坐下或躺下休息，以减轻呼吸不畅的症状。
调整呼吸方式
尝试经过调整呼吸方式来缓解呼吸不畅的症状。可以经过深呼吸、腹式呼吸等方式来参与肺活量，缓解呼吸不畅的症状。
治疗疾病
假设打篮球后呼吸不畅是由疾病惹起的，如哮喘、心脏病等，应及时就医，并依照医生的建议启动治疗。
假设打篮球后呼吸不畅的症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。