砸伤足部后怎样能最快消除瘀血

足部砸伤后，瘀血的衰退要求一定的时期，没有所谓的“最快”方法，普通可以经过物理治疗、药物治疗等方法，促进瘀血的吸收。
物理治疗：受伤后 72
小时内，可以对受伤部位启动冷敷，增加出血，防止肿胀减轻。72 小时后，可以启动热敷或红外线照射等物理治疗，促进血液循环，促进瘀血的吸收。
药物治疗
可以在医生指点下经常使用一些活血化瘀的药物，如云南白药、三七片等，也可以经常使用红花油等外用药，可以缓解疼痛，促进瘀血的吸收。
要求留意的是，假设砸伤严重，出现清楚的疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，启动x 线等审核，扫除骨折等严重状况。
另外，治疗时期要留意休息，防止过度活动，以免减轻损伤。