后腰扭伤并肿胀应该如何处理

后腰扭伤并肿胀，应该采取休息、冷敷、药物等处置措施。
休息
腰扭伤后应立刻中止活动，尽或许坚持温馨的姿态，必要时可以佩戴腰围制动，以缓解疼痛。
冷敷：腰扭伤后 72
小时内可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在患处，以增加肿胀和疼痛。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以经常使用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，可以有效缓解疼痛和炎症。
热敷：腰扭伤 72
小时后，可以经常使用热敷来缓解疼痛和肿胀。每次热敷 5～分钟，每天 2～3
次
物理治疗
假设腰扭伤较为严重，可以思索启生物理治疗，如超短波、红外线等，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
手术治疗
假设腰扭伤造成严重的结构损伤，如骨折、脱位等，或许要求手术治疗。
要求留意的是，假设腰扭伤后疼痛、肿胀继续减轻，或许出现肢体麻木、大小便阻碍等症状，应及时就医，以扫除骨折、腰椎间盘突出等严重状况。