如何减少感冒症状

感冒是一种经常出现的呼吸道疾病，通常是由病毒感染惹起的。以下是一些增加感冒症状的方法：
多喝水
坚持身体水分充足可以协助缓解喉咙枯燥和鼻塞。
休息充足
保证充足的睡眠有助于身体恢复。
防止吸烟和吸入二手烟
吸烟会抚慰呼吸道，减轻感冒症状。
用盐水漱口
盐水可以协助清洗喉咙中的痰液，缓解喉咙疼痛。
经常使用加湿器
枯燥的空气会减轻鼻塞和喉咙疼痛，经常使用加湿器可以参与空气湿度。
药物治疗
假设症状严重，可以思索经常使用一些非处方药，如止痛药、止咳药、祛痰药等。
坚持良好的卫生习气
勤洗手，防止用手触摸口、鼻、眼等部位。
假设症状继续或减轻，请及时就医。